Hola, alma bonita que me lees. Hoy quiero platicarte de corazón sobre un tema que, en algún momento, nos ha tocado a todas: el estrés y la ansiedad. Si últimamente te sientes abrumada, ansiosa o sientes que pierdes fácilmente la tranquilidad, no te preocupes, no estás sola. En este artículo te compa...

Hola, alma bonita que me lees. Hoy quiero platicarte de corazón sobre un tema que sé que muchas hemos vivido en silencio: la ansiedad. Si alguna vez has sentido esa presión en el pecho, dificultad para respirar, o simplemente una inquietud que no te deja estar en paz, quiero que sepas que no estás s...