Hola hermosa alma, en esta ocasión quiero hablarte sobre las tres claves para liberarse de la ansiedad. Como muchos saben, cuando sufrimos de ansiedad, muchas veces también hay otras emociones acumuladas que se suman a este sentimiento. Pero es importante reconocer que el estrés puede ser uno de los...

Sé que ser padre o madre no es una tarea fácil, realmente son muchos temas que hay que tener presentes y aún así siempre pasan cosas nuevas que, en ocasiones, no sabemos cómo enfrentar.

Proteger a tus hijos de cualquier peligro y especialmente de una situación muy traumática como puede ser la de...

Hermosa mujer, sé que puede ser difícil confiar en alguien después de haber sufrido abuso sexual en cualquier tipo de relación. Por eso, quiero compartir contigo algunos consejos que pueden ayudarte a prevenir el abuso sexual.

Los límites son sanos

En primer lugar, es muy importante que estab...

Hola hermosa alma, seguramente alguna vez has escuchado hablar de la trata infantil, y si es así, es muy probable que haya sido a través de los medios de comunicación. Tal vez una noticia que te suena como algo lejano, que le sucede a unas pocas personas en el mundo, pero que no crees que pueda suce...

Hoy hablaré sobre el abuso sexual, un tema que afecta a muchas personas y que, en muchas ocasiones, se mantiene en secreto dentro de las familias.

Como sobreviviente de abuso sexual, sé lo difícil que es sanar las heridas y enfrentar las secuelas que esto deja. Desafortunadamente, este es un tem...

Hermosa alma en este blog deseo hablarte de un tema muy importante para nuestra vida, nuestra salud mental y autoestima, y es la necesidad de poner límites saludables.

Primero, quiero dejar claro que poner límites es el mayor acto de amor propio y nos ayuda a mantener la armonía en nuestras rela...

Hola hermosa alma, en este artículo te voy a estar hablando de los tres pilares de la riqueza. Soy Vero Gutiérrez, mentora, coach y escritora. Te voy a explicar estos tres pilares y cómo puedes identificar si ya tienes alguno de ellos en tu vida, y cuáles te hacen falta.

El primer pilar es la sa...

En este articulo, te hablaré de las cinco emociones que deja el abuso sexual y que experimentan las víctimas con frecuencia, sino sanan el trauma de raíz.

El abuso sexual es doloroso en cualquier etapa de la vida, pero es mucho más traumático cuando ocurre en la infancia o adolescencia. 

Com...

En este blog, el tema principal es la necesidad de pedir aprobación o validación de los demás y cómo superarla. Y es que muchas personas, consciente o inconscientemente, viven su vida basada en la opinión de los demás, ya sea de su pareja, familia, compañeros de trabajo, etc. El problema surge cuand...

El abuso es algo difícil de hablar y puede ser difícil de sanar. A menudo, las personas que han vivido el abuso tienen secretos que guardan dentro de sí, y estos secretos pueden herir el alma. En este blog, vamos a hablar sobre algunos de estos secretos y cómo pueden afectar a nuestras vidas.

Un...

Hoy quiero hablar de un tema muy importante y doloroso, que a lo largo de la historia de la humanidad ha sido una triste realidad para muchas mujeres: el abuso. El abuso puede ser de muchas formas diferentes, desde el abuso físico hasta el abuso emocional, y a menudo las mujeres se quedan calladas p...

En este blog queremos compartir contigo 3 claves para hacerte rico. Pero antes de comenzar, es importante aclarar que hacerse rico no es algo que sucede de la noche a la mañana. Requiere esfuerzo, dedicación y una buena programación mental. Sin embargo, si sigues estas 3 claves, podrás acercarte cad...