Hola, alma bonita que me lees. Hoy quiero platicarte de corazón a corazón sobre un tema que sé que muchas hemos vivido y que puede transformar profundamente nuestras relaciones y nuestra vida: el poder del perdón.
Muchas veces, en nuestras relaciones personales, ocurren situaciones que nos lastiman, que nos duelen el alma y el corazón. Si no trabajamos con el perdón, esas heridas se acumulan, las emociones se quedan atrapadas y las relaciones se van distanciando, algunas incluso terminan. Y eso duele, duele mucho.
Pero, ¿qué pasa cuando no perdonamos de verdad? A veces hacemos lo que yo llamo el "falso perdón, de dientes para afuera": decimos "te perdono, pero no lo olvido" o "te perdono, pero nunca más te quiero ver". Y cuando esa persona vuelve a cruzarse en nuestro camino, nuestro mundo interior se revuelve, las emociones reprimidas resurgen y volvemos a vivir ese infierno emocional.
Por eso, el perdón es tan importante. No solo sana las relaciones, sino que libera el alma y nos permite recuperar la paz y la tranquilidad.
¿Qué es el perdón?
Cada quien lo entiende a su manera, pero para mí, el perdón no significa justificar lo que pasó ni olvidar el daño. El perdón es un regalo que nos damos a nosotras mismas, es la valentía de dejar ir el dolor para recuperar nuestra paz.
Como dice una frase poderosa: "Perdonar no cambia el pasado, pero sí transforma el presente."
Beneficios del perdón
-
Libera sentimientos reprimidos como el odio, la ira, el rencor y el coraje.
-
Mejora la comunicación con quienes nos rodean, no solo con la persona a quien perdonamos.
-
Crea un espacio para la reconexión y el entendimiento mutuo.
-
Ayuda a soltar expectativas que lastiman y a disfrutar más el presente.
¿Por qué perdonar te conviene a ti?
El primer paso es tomar la decisión consciente de perdonar, porque la primera persona que gana paz eres tú. Muchas veces, la persona que nos lastimó ni siquiera recuerda lo que hizo, pero nosotras seguimos cargando ese dolor.
Luego, es fundamental procesar y liberar las emociones que quedaron atrapadas en ese momento. A veces, en un solo evento hay más personas involucradas y hay que soltar todas esas emociones para poder perdonar auténticamente.
Si no lo hacemos, el perdón será solo de dientes para afuera y no nos liberará realmente.
Sé que perdonar puede ser difícil, pero es un acto de amor propio y valentía que transforma corazones y vidas. Te invito a que empieces hoy, a que te des el regalo de la paz y la libertad emocional.
Con todo mi cariño,
Vero Gutiérrez
¡No te pierdas de nada!
Te enviaré artículos para que sigas mejorando tu vida, te mantengas motivada y te enteres de las ofertas que tenemos para ti.
Tampoco nos gusta el SPAM. Mi equipo y yo nunca te enviaremos información que no sea útil para ti.
