Descubre cómo superar el estrés, la ansiedad y la frustración.
En esta Masterclass gratuita en línea, especialmente diseñada para madres emprendedoras, descubrirás las 3 acciones diarias para superar el estrés de manera efectiva y transformar tu vida, encontrando la tranquilidad que mereces.
Será en vivo, el miércoles 31 de julio 📅 7:30 pm (Utah 🇺🇸)
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Aprenderás cómo transformar el estrés y la ansiedad en poder personal, calma y autocontrol.
¿Sabías que las emprendedoras que practican técnicas de liberación de estrés tienen un 40% más de probabilidades de alcanzar sus metas de negocio?
Un estudio reciente de la Universidad de Harvard demostró que las mujeres emprendedoras que dedican al menos 30 minutos al día a actividades de relajación, experimentan una reducción significativa de los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y un aumento en la producción de endorfinas, lo que se traduce en una mayor capacidad de concentración, creatividad e iniciativa.
Y LOS BENEFICIOS VAN MÁS ALLÁ DEL ÁMBITO PROFESIONAL
Otro estudio publicado en la revista científica "Mindfulness" reveló que las emprendedoras que participaron en un programa de 8 semanas de reducción de estrés basado en mindfulness informaron de una mejora del 35% en su bienestar general, incluyendo una mayor satisfacción con la vida y relaciones más sanas con familiares y amigos.
En la MasterClass Momento Zen te guiaré a través de 3 acciones diarias específicas, diseñadas para emprendedoras como tú.
Si te sientes estresada cada día y te enfrentas al desafío de equilibrar tu pasión por tu negocio, con tu amor incondicional por tu familia y tus hijos.
Si sientes que el tiempo nunca es suficiente, que el estrés te consume y que, pese a tus esfuerzos, terminas el día sintiéndote agotada y frustrada.
¡Llegaste al lugar correcto!
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¿Quién soy y por qué puedo ayudarte?
SOY VERO GUTIÉRREZ
Coach, escritora, mentora e inversionista.
Autora de varios libros sobre finanzas y desarrollo personal.
Llevo más de 7 años trabajando con emprendedoras, ayudándolas a unificar CUERPO-MENTE Y ESPIRITU para dominar el estrés y así mejoren sus vidas y alcancen el éxito que desean en todas las áreas.
En la MasterClass gratuita "Momento Zen" comparto 3 acciones diarias que me han ayudado a mi y a cientos de mujeres a mejorar nuestra vida, mientras hacemos crecer nuestro negocio.
Dile adiós al estrés, empieza a vivir con calma y serenidad, mientras ves crecer cada área de tu vida.
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